Die Bioelektrische Impedanz Analyse (BIA) ist eine einfache und genaue Messmethode zur Bestimmung der Körperzusammensetzung, dabei werden die Widerstände der verschiedenen Körpergewebe (Muskulatur, Organe, Körperwasser, Körperfett) gemessen. Wir können damit unseren Körper genau analysieren und bekommen eine genaue Auswertung hinsichtlich Muskelanteil, Wasseranteil und Fettanteil.

Wann wird eine BIA-Messung eingesetzt? Zur Verlaufskontrolle, wenn eine gezielte Veränderung der Körperzusammensetzung angestrebt wird bzw. um ungewollte Veränderungen der Körperzusammensetzung zu eruieren. Beispiele für den Einsatz einer BIA-Messung:

• im Sport (Veränderung der Muskelmasse)
• zur Unterstützung einer gezielten Gewichtsreduktion (Erhaltung der Muskelmasse, Reduktion der Fettmasse)
• zur Beurteilung des Elektrolyt- und Wasserhaushalts (Überwässerung, Wassermangel).