Kein Weihnachten ohne Kekse
Mit Genuss Kekse essen nicht mit schlechtem Gewissen
Kekse gehören zu Weihnachten einfach dazu, für viele ist dies jedoch gleichbedeutend mit einem schlechten Gewissen. Die nächste Diät steht schon in den Startlöchern. Im Zulassen liegt jedoch der Weg raus aus dem Teufelskreis. Kein Lebensmittel ist verboten, versuchen wir jedoch bewusst auf etwas zu verzichten ist unser Hunger danach umso stärker. Nehmen wir uns bewusst Zeit für ein paar Kekse wird das Verlangen gesättigt und nimmt dem großen Verlangen den Wind aus den Segeln.
Viel Spaß beim Ausprobieren!
Ich freue mich auf euren Besuch und eure Kommentare!
Marianne